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原标题：10款夏季清凉饮品做法让你清凉一夏 夏季天气炎热，喝什么好呢？不要告诉我不是冰镇可乐就是雪碧,长期饮用这些高热量的饮料,长胖是肯定的。今天小编和大家一【详细】
2019-06-21 16:16:09
原标题：番茄土豆排骨汤 专治天热没胃口 　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师 陈瑞芳 　　天气炎热，不少人胃口相对较差，与脾胃虚弱有关。广【详细】
2019-06-21 16:15:57
原标题：消暑第一瓜也是降糖的好帮手 冬瓜清凉可口，是夏季做家常菜很好的选择。对于糖尿病患者来说，适当搭配对控制病情大有益处。 冬瓜清热解毒，利水消痰、除烦【详细】
2019-06-21 16:15:57
原标题：爱吃酸的人，可能更敢冒险 自从阿根廷被冰岛逼平，德国被墨西哥碾压，保守派的球迷捶胸顿足：“不敢冒险押注冷门啊！”也许，你需要一点酸味的食物。 《自【详细】
2019-06-21 16:15:40
点击下载本组图片 6月6日，在山东省枣庄市山亭区水泉镇西堌城果品市场，当地农民在分装鲜桃。（刘明祥/人民图片） （声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图【详细】
2019-06-21 16:15:40
推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪 如果你有夜尿增多、小便无力、淋漓不尽，早晨起床眼【详细】
2019-06-21 16:15:18
原标题：生熟地鸭血瘦肉汤 主要功效：滋阴补血 推荐人群：用脑过度，血虚感到头晕、乏力、面色白的人群。 材料：生地10g、熟地10g、鸭血200g、瘦肉50g、大枣4粒（2【详细】
2019-06-21 16:15:18
女性朋友也有肾虚的时候，那你知道怎么补肾吗?其实生活中就有不少的食物有补肾的效果哦，那吃什么补肾好呢?推荐吃虾。虾是常见的海鲜，补肾益气效果好。那下面就简单介绍几款适合补肾的虾食谱。【详细】
2019-06-21 16:14:58
心慌可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。中医认为，如果患热病后，或某些慢性、消耗性疾病导致阴液和阳气受损，就会导致气阴不足，从而使人心慌、肢疲神倦、【详细】
2019-06-21 16:14:40
原标题：消暑利器西瓜的五个健康好处 西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。 1.预防【详细】
2019-06-21 16:14:40
知道女人吃什么补肾吗?之前我们已经介绍过了女人可以吃虾来补肾。那么今天介绍的还是一种补肾海鲜，那就是海参了。海参的营养可高了，女人吃了可以美白祛斑还可以补血补肾对抗贫血，甚至是有利于【详细】
2019-06-21 16:14:22
你今天是夏至吗?它的到来意味着更加炎热的天气就要来临了，因此我们应该做好养生哦。那夏至养生吃什么好呢?有些人可能是想要防暑有些人想要祛湿还有人想要解毒去肝火等等，其实不管怎么样清淡饮【详细】
2019-06-21 16:14:22
我们都了解产妇的奶水是否充足直接影响婴儿的营养需求，而有些产妇都会出现没乃属IDE情况。那你知道怎么做奶水多吗?其实食谱是最好的，小编可以给大家介绍几款适合下奶的食谱哦。食谱一：茶树菇【详细】
2019-06-21 09:16:01
你是还在为了你的小肚腩发愁;你是否还在为了穿不下心仪的裙子发愁。其实发愁没用努力减肥才是王道哦。想要在夏季一周瘦10斤吗?想要穿着性感的裙子秀身材吗?想要的话就多吃这些减肥食谱吧。几道适【详细】
2019-06-21 09:16:01
很多人外出就餐时会选择自助餐，但是吃自助餐容易有“吃够本”的思想，很容易吃多，造成消化不良、胃胀、胃痛等。而且很多人吃自助餐容易不顾饮食禁忌，冷热酸甜、【详细】
2019-06-20 10:36:52
广东的夏至意味着更炎热的天气到来，一种特别的味道是这个时候最需要的。 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：消暑理气 推荐人群：夏至阳盛极阴始生，借助自【详细】
2019-06-20 10:36:45
食物中毒是指正常人经口摄入正常数量的食物，但实际上该食物含有有毒有害物质，或将有毒物品当作食物食用后发生的一种急性、亚急性感染或中毒性综合征。有些疾病虽【详细】
2019-06-20 10:36:45
“趁热吃”带来的健康危机 有统计数据显示，我国食管癌发病和死亡人数几乎占全球食管癌发病和死亡人数的一半。我国的流行病学调查发现，食管癌与热饮热食可能有关【详细】
2019-06-20 10:36:42
日常生活中，有不少人流连于小摊小贩的特色烧烤，约上两个朋友，要上几瓶啤酒、几个小菜，就着夜色在路边“撸串儿”，随心随性，似是一种很自在的生活方式，但是其【详细】
2019-06-20 10:36:42
　　土豆在我们餐桌上的出镜率很高，几乎适用于所有常见的烹饪方式，比如蒸、煮、炖、炸、炒、拌等。在所有烹调方法中，最推荐蒸。 　　土豆营养价值较高，富含钾【详细】
2019-06-20 10:36:39
　　新西兰科学家近日发现，生吃水果蔬菜有利于心理健康。 　　研究由新西兰奥塔哥大学组织开展，涉及新西兰及美国的400多名18~25岁年轻人。饮食习惯方面，该年龄【详细】
2019-06-20 10:36:39
　　美国一项最新研究发现，每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。 　　该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克【详细】
2019-06-20 10:36:32
近日，哈佛大学的一项研究显示，吃烤肉有升高血压的风险，可能对心脏不利。烧烤是广受欢迎的美食，但这类食物不太适合心脏病人。烧烤不光破坏肉质的营养素，还会产【详细】
2019-06-20 10:36:32
　　英国科学家近日发现，富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来，而爱吃精制碳水化合物（如大米和意面）则容易过早进入更年期。 　　专家对3.5万名35~69岁【详细】
2019-06-20 10:36:23
　　紫苏，别名红苏、香苏、赤苏，其叶、梗、籽都可以药食两用，可谓全身都是宝。 　　紫苏叶和梗中含有紫苏酮、迷迭香酸、叶黄素等活性成分。研究显示，提取这些【详细】
2019-06-20 10:36:23
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