白萝卜汤的功效与作用

清热生津 1 白萝卜性凉，含有丰富的十分，做成白萝卜汤后，其中含有的水分就更多了，对于内热不适，上火口干舌燥的人群来说，有很好【详细】

牛骨头汤的功效与作用

健脾开胃 1 牛骨头汤味道鲜美，含有丰富的营养物质，其中蛋白质、维生素及钙、锌、铁等矿物质的含量非常高，冬季喝牛骨头汤能健脾开【详细】

猪脚汤的功效与作用

美容养颜 1 猪脚中含有不少的胶原蛋白质，一般在炖煮的过程中，会逐渐转化成明胶、能够结合水分，食用可以改善身体的生理功能，以及【详细】

女人性欲不好可以吃回来，这几样效果不错

当女人对性生活没什么兴趣的时候，对你的他可是一种很强的打击，直接影响了你们之间的感情，如果你也感觉到自己性欲真的不怎么样，那么，抓紧吃这几样，保证让你慢慢把性欲高潮追回来。1.吃辣椒【详细】

谁说怀孕了就不能吃龙眼？这些时候可以吃的哦

没错，龙眼一直是孕妇们最忌讳的东西，即便是你很喜欢，一提到龙眼，也会躲得远远的。孕妇真的就需要全程忌口龙眼吗?当然不是，孕早期确实不能吃，但是，这些时候你还是可以吃的哦。1.孕晚期体弱【详细】

减肥吃肉就吃三文鱼，这三种吃法超级棒

对于整体都喊着减肥的女性来讲，饮食上适当吃一些肉类还是有必要的，如果你担心自己会吃胖了，那么，你可以吃三文鱼啊，把三文鱼做成简单又好吃的食物，适当吃真的不用担心会胖起来。三文鱼食谱【详细】

女人吃萝卜好处多，白萝卜怎么做好吃

在冬季有两种食物是必吃的，一种是羊肉还有一种就是白萝卜了。尤其是女性更应该多吃点白萝卜了，吃了可以防癌养胃又排毒哦，那白萝卜怎么做好吃呢?简单介绍几种超美味的做法。白萝卜炒肉的做法第【详细】

教你糖醋鱼的详细做法，油炸时用这个火候刚刚好

相信多数人跟小编一样吃完糖醋鱼后从此就爱上了，其实糖醋的做法小编不怎么喜欢的，看到端上来的糖醋鱼看起来感觉很腥味鱼肉很烂的样子，实际入口后就是外酥里嫩，还有酸醋的口感顿时胃口大开了【详细】

懒女人美容三宝，常吃常美丽

现在的女人因为每天都要忙碌工作或者家庭琐事，因此在对待自己的时候就变得很懒，其实不是懒，而是没时间或者太疲惫，针对我们的这种生活常态，想要保持美丽和健康，你需要常吃这三宝。1.补钙就【详细】

豆渣吃了会变胖吗 新鲜豆腐渣怎么做好吃

豆渣吃了会变胖吗 1 其实不会，豆腐渣主要是纤维。 豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的【详细】

山楂与枸杞能一起泡吗 山楂枸杞子泡水喝有什么功效

山楂与枸杞能一起泡吗 1 山楂不含有任何和枸杞相克的成分，山楂和枸杞配伍食用的时候不会产生任何有毒物质，也不会影响相互之间的药【详细】

蛋白跟蛋黄谁更营养 减肥吃蛋白还是蛋黄

蛋白跟蛋黄谁更营养 1 其实两种的营养是差不多的，但是蛋黄稍微好一点。 蛋黄的营养价值更高。鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中【详细】

枸杞用开水泡还是用温水 喝枸杞泡水有什么作用

枸杞用开水泡还是用温水 1 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难【详细】

攀鲈的营养价值

攀鲈的营养价值 1 攀鲈中含有丰富的营养物质，主要含有优质蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、锌、磷、硒、镁、钾等矿物质元素，以及维生素【详细】

金银花枸杞可以泡茶吗 枸杞泡水喝了有什么好处

金银花枸杞可以泡茶吗 1 金银花是可以和枸杞一起泡水喝的，金银花是清热解毒药，而枸杞是有补血，明目的作用，两者药没有相互作用的【详细】

红菜苔需要去红皮吗 红菜苔是苦的能吃吗

红菜苔需要去红皮吗 1 红菜苔是不需要去皮的。 红菜苔生长的时间过长的话，吃的时候就需要去皮了，这个时候的红菜苔已经变老了。去【详细】

红薯粉和木薯粉一样吗 木薯粉和红薯粉有什么区别

红薯粉和木薯粉一样吗 1 木薯粉不是红薯粉。 木薯产于热带地区，木薯淀粉价格极其便宜，目前的市场价是每斤一块钱左右，而纯红薯淀【详细】

枸杞泡水会上火吗 枸杞茶四季都能喝吗

枸杞泡水会上火吗 1 不会上火，枸杞性平，枸杞子的叶、花、根都是上等的美食补品，枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨【详细】

银耳枸杞可以一起煮吗 枸杞每天吃多少对身体最好

银耳枸杞可以一起煮吗 1 首先是可以的。 想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，枸杞能够明目，放入银耳莲子汤中是完全可【详细】

节日享受美食警惕消化不良 英国营养学家给出9大建议

原标题：节日享受美食警惕消化不良 英国营养学家给出9大建议 12月即将过半，圣诞和新年还远吗？人们在节日中可能欢乐品尝美食，但饮食无度也可能频发消化不良。据英【详细】

想要安稳睡眠？这四种饮食晚上需远离

原标题：想要安稳睡眠？这四种饮食晚上需远离 每个人都知道睡前不宜喝咖啡，但除此之外，还有那些饮食会影响人们的正常睡眠呢？法国健康杂志《TOP SANTE》就指出，【详细】

一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重健康功效

原标题：一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重健康功效 常言道，“一天一苹果，医生远离我”，但除苹果外，许多其他水果同样富有营养价值，比如秋冬时节经常食【详细】

黑枸杞泡水有副作用吗 黑枸杞子泡水喝的功效

黑枸杞泡水有副作用吗 1 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸【详细】

猕猴桃减肥效果好吗 猕猴桃什么时候吃减肥

猕猴桃减肥效果好吗 1 猕猴桃具有一定的减肥效果。 猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化。另外猕猴桃【详细】

喝山楂枸杞茶减肥吗 山楂枸杞茶每天喝多少好

喝山楂枸杞茶减肥吗 1 山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。 因为山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能仅仅依靠山楂枸杞茶就想着减肥成【详细】

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