韭苔的功效与作用

提高食欲 1 韭苔含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 【详细】

黄蘑的功效与作用

通便排毒 1 黄蘑中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预【详细】

金鲨鱼翅的功效与作用

降压祛脂 1 金鲨鱼翅中含有降血脂、抗动脉硬化及抗凝的有效成份，对心血管系统疾患有非常好的防治功效。 【详细】

锁阳泡酒的功效与作用

润肠通便 1 锁阳酒中的锁阳含有较多的膳食纤维，食用后能在胃肠道内大量吸水，从而增加粪便的湿润性，还能刺激肠道，促使肠道蠕动，【详细】

三白草的功效与作用

清热解毒 1 三白草有清热解毒的作用，可用于热淋、湿疹、痈肿疮毒、蛇咬伤等症。用于痰热壅盛的肺癌，症见发热、咳嗽痰多，胸闷气促【详细】

释迦果没熟能吃吗 释迦果没熟怎么办

释迦果没熟能吃吗 1 可以吃。 释迦果是一种比较常见的热带水果，其中含有丰富的水分、糖分、蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷【详细】

猪排的功效与作用

改善贫血 1 猪排含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素，有补血改善气色的的功效；还含有丰富的铁，铁元素不仅是合成血红蛋白【详细】

三道冬季营养早餐食谱，简单又不费时

冬季到了很多人不不喜欢出门买早餐了，因为太冷了，所以宁愿在家里做早餐也不要出门。那你知道怎么做出冬季营养的早餐吗?其实食谱非常多的，简单的给大家介绍几道吧。保证做法很简单，吃完还能慢【详细】

黄米面的功效与作用

清热润肺 1 黄米面味甘、性微寒，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。对面生疔疮、毒热、毒肿还有一定的效果。 【详细】

马蹄金的功效与作用

解毒消肿 1 马蹄金具有解毒消肿之功效，可用于治疗疔疮肿毒、跌打损伤、毒蛇咬伤等症。外用适量，鲜品捣烂敷患处即可见效；和酒煎服【详细】

女人怎么做黄鳝好吃，这么做皮脆肉嫩

你是否喜欢吃黄鳝呢?这种鱼味道十分的鲜美，而且口感极为酥嫩深受不少女性的喜爱。其实女性朋友吃点黄鳝可以控制好血糖，还可以保护好肝脏等等，因此建议多吃。那黄鳝怎么做好吃呢?红烧还是清蒸【详细】

冬至吃饺子，推荐三种羊肉饺子馅的做法

距离冬至还有几天，不少的人已经在想吃什么馅料的饺子了，其实每到冬至时小编都会吃羊肉馅的饺子哦，一来吃饺子是习俗二来吃羊肉可以御寒，所以建议选择羊肉饺子哦。那你知道几种羊肉馅饺子的做【详细】

独一味的功效与作用

消肿止痛 1 《青藏高原药物图鉴》：补髓，止血。治浮肿后流黄水，关节积黄水，骨松质发炎。 活【详细】

麦片的功效与作用

通便排毒 1 麦片中的纤维素含量高，具有促进肠胃蠕动，加速排便，防止便秘的作用，常吃燕麦片可以有效促进身体垃圾毒素的排出，有轻【详细】

眉豆汤的功效与作用

提高免疫力 1 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，因此眉豆汤还【详细】

朗姆酒的功效与作用

驱寒暖身 1 朗姆酒能够扩张人体的血管，帮助促进血液的循环，加快血液的流动，使人体的温度上升，从而达到驱寒暖身的作用，在天气寒【详细】

山麦冬的功效与作用

润肺清心 1 山麦冬可以用来治疗肺燥干咳，特别是对于虚劳咳嗽有很好的治疗作用，山麦冬对于心烦失眠以及肠燥便秘的人群有很好的治疗【详细】

干红枣的功效与作用

降血糖、降胆固醇 1 干红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以【详细】

大红枣的功效与作用

降血压、降胆固醇 1 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调【详细】

黄蜀葵的功效与作用

降血糖 1 黄蜀葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求；而且黄蜀葵中丰富的类胡萝卜素，可以维【详细】

朱砂根的功效与作用

解毒消肿 1 "医书《浙江民间常用草药》记载：朱砂根""清热解毒。""故可用于丹毒、毒蛇咬伤。又有《纲目》记载:朱砂根治咽喉肿痹，蘑【详细】

丝丁鱼汤的功效与作用

保护视力 1 丝丁鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼【详细】

土三七的功效与作用

止血 1 土三七具有止血的功效，可用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、外伤出血等各种出血症。《纲目》："治金疮折伤出血及上下血病【详细】

鳗鱼汤的功效与作用

补虚养血 1 鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人【详细】

释迦果可以放冰箱吗 释迦果怎么保存

释迦果可以放冰箱吗 1 可以放冰箱。 释迦果果肉软糯，味道非常甜，其中含有大量的水分、糖类物质、蛋白质等营养成分，比较容易滋生【详细】

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