鲍鱼清蒸几分钟能熟 清蒸鲍鱼的做法

鲍鱼清蒸几分钟能熟 1 8-10分钟。 鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分，需要高温和一定的时间才能将其营养素析出，【详细】

炸带鱼为什么都炸烂了 炸带鱼为什么裹不上面

炸带鱼为什么都炸烂了 1 1.带鱼水分太重 炸带鱼容易炸碎了，考虑和带鱼在清洗之后水分很重，或者表面沾了很多的腌料水分有关，建议【详细】

木耳和鸡肉能一起吃吗 木耳不能和什么一起吃

木耳和鸡肉能一起吃吗 1 可以一起吃 木耳和鸡肉吃可以一起吃的,而且是很好的搭配,木耳和鸡肉吃了对人的身体都很好,总是听说吃黑色的【详细】

夏威夷果和核桃哪个好 哪些人不能吃夏威夷果

夏威夷果和核桃哪个好 1 各有长处。 核桃又称胡桃，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等，还含有钙、磷、铁等矿物质，是【详细】

生蚝高压锅蒸多长时间 清蒸生蚝蒸多久才熟

生蚝高压锅要放水吗 1 生蚝高压锅蒸底下要放水。 用高压锅蒸生蚝需要大量的水蒸气将压力增大，这样才可以快熟将生蚝蒸熟，因此用高【详细】

产妇奶水不足怎么办，推荐四大下奶食谱

其实在生活中有不少的产妇都会遭遇生育后奶水不足的情况，因此都会选择食材来下奶，不过我们也了解食材种类非常的多，要选择哪种食材怎么做才会有下奶的效果。下面就简单的给大家介绍几款下奶的【详细】

女人气血不足易怕冷，推荐三道补气血食谱

如果说你的眼睛有着明显的发黄而且还带有血丝;皮肤上出现了粗糙各种斑点甚至还经常出现手脚冰凉的情况，那么小编想说这是定型的气血不足哦。你需要通过食谱来补补气血了，其实女性朋友气血不足的【详细】

夏威夷果和碧根果哪个好吃 哪些人不能吃碧根果

夏威夷果和碧根果哪个好吃 1 因人而异。 碧根果又名美国山核桃，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类等，果肉厚实，口感【详细】

带鱼怎么炸才酥脆 炸带鱼第二顿怎么加热

带鱼怎么炸才酥脆 1 带鱼想要炸的酥脆，有三个关键点，一是裹浆，二是油温，三是炸两次。 1.炸带鱼在裹浆的时候，注意不要裹太厚的【详细】

咕噜肉怎么做好吃，这么炸五花肉不油腻

说到咕噜肉相信有不少的人都吃过，小编吃过不少，大部分人做起来的咕噜肉都是比较硬的而且一点都脆。其实咕噜肉想要做出外焦里嫩的可是极为容易哦，重点在火候还有材料的选择上面。就拿五花肉来【详细】

女人怎么做鱼头好吃，这么做超美味

可以说多数人都是比较喜欢吃鱼的，不过你知道怎么去处理鱼头吗?有些人直接扔掉了有些人则是一整条做成一道菜。其实鱼头直接拿出来也可以做成一道道美食哦。那么下面就详细去看看鱼头怎么做才会更【详细】

柚子皮怎么去苦 柚子皮有什么妙用

柚子皮怎么去苦 1 1、冷水多次浸泡 将准备好的柚子皮先刨去柚皮的青色外层和除去内壁的白衣,然后氽水至略为软身,再用冷水浸泡一小时【详细】

柚子和鱼能一起吃吗 吃柚子有什么禁忌吗

柚子和鱼能一起吃吗 1 柚子和鱼是可以一起吃的，但是朋友们要注意的是身体虚寒的人不宜多吃,柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,【详细】

生蚝不撬开能直接蒸吗 生蚝直接蒸会开口吗

生蚝不撬开能直接蒸吗 1 生蚝不撬开能直接蒸。 蒸生蚝的方法有几种，有直接蒸蚝肉、蒸开口蚝和带壳耗几种，蒸的方式不一样，时间也【详细】

孕妇早上喝羊奶好吗 孕妇喝羊奶好还是牛奶好

孕妇早上喝羊奶好吗 1 可以喝羊奶。 羊奶对于怀孕的女性来说，羊奶丰富的营养对胎儿及母体都是非常有益的补充。它所含的上皮细胞生【详细】

晚上睡前喝羊奶好吗 晚上喝羊奶有什么好处

晚上睡前喝羊奶好吗 1 羊奶适合晚上喝，而且也有助眠的作用。 因为羊奶中含有一种疲倦欲睡的生化物L色氨酸，而且还含有微量的吗啡类【详细】

淮山可以和板栗一起吃吗 淮山和板栗怎么做好吃

淮山可以和板栗一起吃吗 1 可以适量一起吃。 1、在食物的性味及成分上，板栗性温、味甘，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维【详细】

莲子熬粥为什么苦 莲子熬粥的做法大全

莲子熬粥为什么苦 1 莲子熬粥吃起来有苦味，是因为莲子中间的胚芽没有清除干净所导致的，这种胚芽就是我们所说的莲子心，它味苦，性【详细】

孩子学习很费脑，过年营养少不了！高价DHA要不要？

春节临近了，再过几个月就是新一轮的小升初、中考和高考了，父母们肯定又在为了孩子补脑的事情发愁。关于DHA的广告铺天盖地，大肆宣扬DHA营养补充的作用。对于父母【详细】

柚子有降血糖的作用吗 降血糖的水果有哪些

柚子有降血糖的作用吗 1 柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。但不可多吃。 新鲜的柚子【详细】

家常菜：火蒜辣椒干逼黄牛的做法

原标题：火蒜辣椒干逼黄牛 　　黄牛肉是温性的肉食，适合冬季食用，加入火蒜和辣椒干让菜式味道得以升华。大蒜温中健胃，经过多次的熏制后蒜味更加浓郁。 　　材料【详细】

益气养阴！熬夜后，喝碗心花怒放 

原标题：心花怒放 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：益气养阴。 　　推荐人群：疲倦、熬夜之人。 　　材料：红参15g，花胶2只，乌鸡半只，瘦肉100g【详细】

葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝

原标题：葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝 　　春节即将来临，亲朋好友欢聚一堂，往往免不了频频举杯、把酒言欢。酒虽可助兴，但浅尝即可，怕喝醉或宿醉难受者，推荐备一【详细】

百合热量高不高 吃百合会长胖吗

百合热量高不高
1 鲜百合的热量不高，干品百合热量要比鲜品百合高。 每100克鲜百合热量仅为162大卡，干品百合的热量则为每100克3【详细】

怎么煮速冻汤圆不会烂 速冻汤圆怎么煮几分钟

挑选汤圆 1 想要煮好一锅好的汤圆，首先要挑选好汤圆，虽然市面上的速冻汤圆都用包装袋包装好了，但是依旧有透明可见的部分，通过这【详细】

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