三花粥能催乳

母乳营养丰富，易于消化且不易污染，能增加新生儿的抵抗力，是婴儿最佳的营养食品。产后乳汁甚少或全无，称为产后缺乳。中医认为，乳汁乃血液所化，产时损伤气血，【详细】

蓝莓怎么洗才能吃 怎么选购蓝莓

蓝莓怎么洗才能吃 1 1、蓝莓用清水轻轻冲洗 最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水轻轻冲洗一下就可以【详细】

枣夹核桃每天吃几个 枣夹核桃怎么做

枣夹核桃每天吃几个 1 一天吃3-5个。 红枣含糖量高,糖尿病人、牙病患者不宜多食,而且红枣吃太多有损消化功能。多吃核桃容易上火,此【详细】

食材配料强强联手 四种汤帮你补点儿钙

如今，越来越多的人知道，不能靠喝骨头汤补钙。但很少有人知道，在家常菜中，有一些汤确实是“补钙高手”，比如鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等。不过，需要提醒大家，喝【详细】

鸽子肉到底有多好

“一鸽胜九鸡”的说法在民间很流行，在有些人眼中，鸽子肉营养比鸡肉营养，能滋补身体，增进健康，特别适合坐月子的孕妇。鸽子肉的营养到底如何？真的比鸡肉更好吗【详细】

苦瓜生吃怎么吃不苦 苦瓜怎么吃才减肥

方法一 1 1、先沿着苦瓜的上面纹路方向剖成两片，尽量挖干净白色瓜瓤； 2、之后清洗干净苦瓜，切成0.5CM左右厚度的薄片； 3、把苦瓜【详细】

蓝莓软可以吃吗 蓝莓有什么营养功效

蓝莓软可以吃吗 1 蓝莓变软了还能吃。 蓝莓软了可能是过了几天不新鲜，其中的水分慢慢流失了，亦或是过于成熟，其口感较新鲜的蓝莓【详细】

有“笋嘢”益你！

原标题：有“笋嘢”益你！ 清焯笋段 尝鲜无不道春笋 雨后春笋 文、图/全媒体记者曾繁莹 一阵春雨，一批笋。一到雨水充沛的春天，山上的春笋就争先冒尖。从化的农【详细】

牡蛎辣椒能催情、西瓜生姜助唤起 18种食物提升性欲

美食和性，不仅是人的两大基本需求，两者还会互相影响。许多研究表明，一些食物具有催情助性作用，夫妻或情侣不妨一试。 1.牡蛎。发表于美国《科学报告》上的一项【详细】

宝宝吃腰果好吗 宝宝吃腰果有什么功效

宝宝吃腰果好吗 1 宝宝是可以食用腰果的。 腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，矿物质，无机盐，油脂等等，吃腰果有利于【详细】

孕妇吃腰果好不好 孕妇吃腰果有什么好处

孕妇吃腰果好不好 1 孕妇是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养物质。 孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补【详细】

如何利用经期丰胸，推荐四款丰胸汤

在生活中我们经常看到妹子为丰胸努力着，其实丰胸在经期是最有效果的，利用好经期涨罩杯不是问题。那如何利用经期丰胸呢?想要经期丰胸喝汤是好的，下面就推荐几款经期丰胸汤。食谱一：生姜花蛤汤【详细】

南瓜，天然“染色剂”

南瓜可以和面粉完美融合，做成各种各样的面食，如发糕、馒头、花卷、饼、面条等，也可以将南瓜切片或小块，蒸米饭时放入，使得主食漂亮诱人，美味可口，可谓天然“【详细】

喝酸奶补益生菌，能管多大用

原标题：喝酸奶补益生菌，能管多大用 近年来，一些酸奶号称添加了十几亿益生菌，具有排毒、美容、通肠、减肥、增强免疫力，乃至抑制机体衰老等功效。 益生菌到底是【详细】

宫保虾球的做法，这么调宫保汁肉质更香嫩

宫保虾球也是一道比较出门的菜谱了，很多人都被其肉质鲜美有弹性以及酸甜的口感给折服了。九成的人吃宫保虾球的时候都会多吃一碗饭。那你知道宫保虾球怎么做才会好吃呢?其实重点是在调制的宫保汁【详细】

春季早餐怎么吃健康，推荐三大养生早餐食谱

很多人都知道春季是养生的开始，但多数人都不知道早餐吃好了也是很养生的。其实早餐应该多吃养生食谱而不是因为赶时间拿着面包就出门了。春季想要养生早餐就要吃得像皇帝一样，那么你知道造成养【详细】

紫薯干的热量高吗 紫薯干吃多了会胖吗

紫薯干的热量高吗 1 热量高。 紫薯是生活中常见的粗粮，富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，将紫薯蒸熟再晒干，就可以【详细】

黄瓜和香蕉可以一起吃吗 黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜和香蕉可以一起吃吗 1 黄瓜和香蕉可以一起吃,不会引起食物中毒。黄瓜甘甜新脆,是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,新鲜【详细】

又到吃韭时

原标题：又到吃韭时 时值春季，韭菜带着春的气息上市了，也点缀了我们的餐桌。宋代刘子翠有诗云：“一畦春雨足，翠发剪还生”。诗中所言的“翠发”，指的就是春天的【详细】

三种皮皮虾的做法，皮皮虾怎么剥

在日常的生活中有不少的女性都极为喜欢皮皮虾，但是剥皮就困扰了不少的人。你知道皮皮虾怎么剥更好吗?其实很简单的，下面就教大家几种皮皮虾的做法以及剥壳的小技巧。食谱一：蛋黄皮皮虾第一步，【详细】

女人血气不足怎么调理，三大食谱红润脸蛋

日常中多数女性都会碰到血气不足的情况，它会让你看起来苍白无力，一点精神气都没有。那你知道出现血气不足怎么调理才好呢?其实通过食谱慢慢的调养就可以养成一个面色红润，血气十足的女人。食谱【详细】

两种食物明确诱发长痘痘！别多吃了

原标题：两种食物明确诱发长痘痘！别多吃了 　　江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强介绍，现在证据最充足的，可能加重或诱发痘痘的两种食物是：牛奶/奶制品和含【详细】

吃花该提上日程了！桃花、樱花……你爱吃哪个

原标题：吃花该提上日程了！桃花、樱花……你爱吃哪个 　　一进入三月，各种花次第开放，踏春赏花自然不能少，但是吃花也应该被提上日程了。 　　桃花推荐指数：★【详细】

女人怎么做丝瓜好吃，三种美味到极致的做法

其实日常中多数人都都很少吃丝瓜，不过小编是建议多吃这种不起眼的蔬菜哦。因为吃它可以清热还能帮你止咳哦;吃它可以帮你排毒还能美容哦，重点还能调理月经。那你知道丝瓜怎么做才会好吃又简单吗【详细】

三文鱼怎么吃，推荐四种简单的吃法

越来越多的人都喜欢吃三文鱼了，在日本多数人都喜欢生吃三文鱼，不过我们的饮食方式非常的多，三文鱼可以有很多种吃法，那你知道三文鱼怎么做吗?下面就简单的介绍几种吃法。吃法一：三文鱼刺身第【详细】

今日推荐

评论排行