新鲜蚕豆如何保存 剥了蚕豆吃不完怎么办

新鲜蚕豆如何保存 1 鲜物冷藏法 新鲜蚕豆去掉外面硬壳清洗干净。放冰箱冷冻保存随吃随取。 半熟冷藏法 将新鲜蚕豆清洗干净放入开水【详细】

读懂婴幼儿配方乳粉标签应注意这三点

原标题：读懂婴幼儿配方乳粉标签应注意这三点 对于婴幼儿来说，婴幼儿配方乳粉就是他们的饭，科学选择十分重要。面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方乳粉，家长该如何选【详细】

水煮蛋冷水还是热水 鸡蛋冷水下锅煮几分钟

水煮蛋冷水还是热水 1 煮鸡蛋用开水或者冷水都可以。 但是鸡蛋壳的表面有大量的气孔，如果用冷水煮鸡蛋的话，容易让冷水中的一些细【详细】

新鲜蚕豆有毒吗 蚕豆中毒有什么症状

新鲜蚕豆有毒吗 1 蚕豆如果炒得不是很熟，有点生的话，是容易引起中毒的。 蚕豆中毒，指的是蚕豆中含有二种核苷【详细】

孩子平常吃的零食，究竟少了什么？

原标题：孩子平常吃的零食，究竟少了什么？ 　　由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食指南（2018年版）》即将出版，其【详细】

羊肚菌竹荪煲鸡汤 适合食欲不佳者

原标题：羊肚菌竹荪煲鸡汤 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：益肠养胃、补虚强身。 　　推荐人群：肠道消化不良、食欲不佳、便秘、抵抗力差、平素体【详细】

男性多吃蔬菜和水果可增强记忆力

原标题：男性多吃蔬菜和水果可增强记忆力 　　发表在最近出版的《神经学》期刊网络版上的一项新的研究称，多吃绿叶蔬菜、深色橘子、红色蔬菜、浆果，以及喝橘子汁可【详细】

饭前烫碗仅除菌3%！茶水洗碗烫碗无法真正消毒杀菌 

原标题：出街食饭“ 碗” 真能消毒杀菌？ 解惑专家：吴茂盛，广东省第二人民医院感染科主任 外出就餐时，第一套“标准动作”是什么？没错，就是“ 碗”（快速洗烫碗【详细】

家常菜：特色鱼腩焖花腩的做法

原标题：特色鱼腩焖花腩 今天的特色菜以紫苏、豆豉以及姜蒜等料头的香气与鱼、肉的脂香结合，其中紫苏和陈皮起到很好的养身效果，而且滋味丰富。 材料：鲩鱼腩200克【详细】

脾胃虚弱 试下章鱼莲藕猪尾骨汤

原标题：脾胃虚弱 试下章鱼莲藕猪尾骨汤 中医认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，但是很多人脾胃功能不好，吃一点滋补的食物，比如羊肉、牛肉或者高档滋补药材【详细】

北风吹来喉干干 护咽利喉膳食方任你选

原标题：北风吹来喉干干 护咽利喉膳食方任你选 北风一刮，你会不会常常感觉到咽喉干涩不舒服？这个季节做好咽喉保健，可以减少不适。广东省名中医、广东省中医院耳【详细】

三高人群多吃萝卜皮

“冬吃萝卜赛人参”，萝卜又成了大家餐桌上的常客。然而，对于萝卜皮，很多人的第一反应是难吃，从而将其丢掉。我想提醒大家，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食【详细】

如何挑到放心藕

近期，一篇名为《有些商户用柠檬酸泡制莲藕，使其变得更白》的文章在微信朋友圈热传，让喜欢吃藕的人忧心忡忡。 为什么要用柠檬酸泡制莲藕呢？这需要先从“酶促褐【详细】

看懂食用油的营养标签

如今，健康吃油的观点深入人心。然而，选购食用油时，很多人犯了难。 疑问1.某品牌食用油的营养成分表中在脂肪下面还标示了饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪【详细】

解读人造肉几大疑问

近日，美国农业部和美国食品药品管理局(FDA)宣布，他们将联合对人造肉的生产进行监督，以保证其能安全销售。据《科学美国人》等媒体报道，美国目前有若干家创业公【详细】

导致乳晕的颜色变得更深的原因

当女性在时间长了，就会突然发现自己的乳晕变得更深沉了，这就让女性变得十分的尴尬。尤其是在跟另一半过私密生活的时候，面对另一半不知道去做何解释。这就让女性很想要知道什么样的原因导致了【详细】

女人喝酸奶好还是纯牛奶好 酸奶什么时候喝最减肥

女人喝酸奶好还是纯牛奶好 1 其实两种都是很好的，但是稍微好点的还是酸奶，因为酸奶含有很好的益生菌。 在众多的天然美容原料中，【详细】

过期七天的酸奶能喝吗 酸奶过期多久不能喝了

过期七天的酸奶能喝吗 1 过期的食品都不建议吃。 如果饮用了，过期的酸奶的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，【详细】

宵夜吃苹果会长胖吗 宵夜吃什么水果不长胖

夜宵吃苹果会长胖吗 1 不会。 一般来说水果的热量都比较低，所以很多减肥的人都会选择用水果来代替主食，但是有些水果的含糖量还是【详细】

自制无糖酸奶减肥吗 减肥喝哪种酸奶好

自制无糖酸奶减肥吗 1 可以。 无糖酸奶是一种没有添加蔗糖的健康酸奶，具有一定的减肥功效，相比于普通的酸奶可能效果还要更好一点【详细】

柿子与甘蔗能同食吗 什么人不适合吃甘蔗

柿子与甘蔗能同食吗 1 不可以。 柿子和甘蔗不可以一起吃，如果这两种食物一起吃了，柿子和甘蔗一起吃影响身体。柿子中含有微量元素【详细】

土豆可以和鸡蛋同吃吗 鸡蛋土豆同吃有什么好处

土豆可以和鸡蛋同吃吗 1 可以。 鸡蛋和土豆是可以一起吃的，目前在网上有一种土豆和鸡蛋不能同吃的谣言，其实这两种食物一起吃对于【详细】

黄豆加核桃仁打成豆浆好吗 核桃仁豆浆怎么做好吃

黄豆加核桃仁打成豆浆好吗 1 核桃仁的营养价值是很高的，是健脑的最佳补品，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成【详细】

空腹吃西红柿能减肥吗 西红柿生吃好还是熟吃好

空腹吃西红柿能减肥吗 1 吃西红柿是可以减肥的。 因为西红柿营养丰富，可以满足每日所需的营养，但是热量又极低，不会加重减肥期间【详细】

减肥吃橘子可以吗 橘子什么时候吃减肥

减肥吃橘子可以吗 1 可以i吃。 饭后吃橘子具有一定的减肥效果，不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果，另外饭后吃橘子减肥也要控制【详细】

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