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原标题：每天一瓣蒜降血压 　　澳大利亚阿德莱德大学研究人员发现，吃大蒜可以起到降血压的作用，效果不亚于一些降压药。 　　试验中，研究人员招募了两组患有高血【详细】
2019-05-21 09:24:58
据美国《医学日报》报道，日本早稻田大学的科学家发现，边走路边嚼口香糖有助增强心脏功能，特别是对中老年男性来说益处较大。 研究人员选取46名21~69岁的参试者，【详细】
2019-05-21 09:24:58
原标题：巧吃蔬菜也能降血糖 不少食物对控制血糖有辅助作用，特别是富含膳食纤维的蔬菜。因此，每日保证充足的蔬菜摄入，是控糖的重要环节。南方医科大学第三附属医【详细】
2019-05-21 09:24:37
推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪 编者的话：糖尿病是世界各地极为常见的疾病，目前不【详细】
2019-05-21 09:24:37
原标题：富含钾的食物可降低血压（健康互联网） 一项新的研究又一次佐证了一句俗语，即一天一个苹果可远离疾病！ 美国南加州大学凯克医学院的研究人员发现，富含钾【详细】
2019-05-21 09:24:11
原标题：长期吃柠檬 防骨质疏松 　　最近，日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明，长期食用柠檬能够促进钙质吸收，预防骨质疏松症。 　　此次，广岛大学研【详细】
2019-05-21 09:24:11
研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。 美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成【详细】
2019-05-21 09:23:40
阅读提要：食物是最好的药，既解决了饥饿，又降了血糖，何乐而不为呢? 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的，【详细】
2019-05-21 09:23:40
说到海鲜少数人会想到河蚌，其实这也是美味的食材哦，不但肉质鲜嫩而且营养极高哦。那河蚌肉怎么做好吃呢?其实好几种做法都是美味的，小编强烈推荐爆炒河蚌肉，绝对是脆嫩的哦。下面就简单的推荐【详细】
2019-05-21 09:23:25
原标题：全国亚洲餐厅已超12万家 　　美食是亚洲不同文明间交流的重要纽带，昨天，北京亚洲美食节配套活动亚洲美食文化论坛在京举办。会上发布的《亚洲餐饮发展报告【详细】
2019-05-20 10:21:42
原标题：来来来，玩玩玩，吃吃吃 惠福美食花街遍布各种粤式小吃。 广州日报全媒体记者黎旭阳 摄 广州亚洲美食节活动热潮一浪接一浪。适逢中国旅游日之际，广州市文【详细】
2019-05-20 10:21:42
福建读者杨先生问：我特别喜欢喝茶，但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”。想问问专家，这是真的吗？ 中国互联网联合辟谣平台专家委【详细】
2019-05-20 10:21:31
原标题：浅红色的牛肉嫩 牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，有“肉中骄子”的美称。 新鲜安全这样挑 看颜色。新鲜的牛肉肌肉有光泽，呈暗红色，色泽均匀；脂肪呈洁白或【详细】
2019-05-20 10:21:31
鸡胗吃起来脆脆的很有嚼劲，而且吃它不到那可以补充营养还能排石治肾虚等等。那你知道鸡胗怎么做好吃吗?其实凉拌或者是爆炒都是不错的选择哦。下面就简单的介绍几种。食谱一：凉拌鸡胗第一步，备【详细】
2019-05-20 10:17:52
说到口水鸡相信多数人真的是口水直流了，麻、嫩香滑以及辣都是口水鸡的特点。那你知道口水鸡怎么做好吃吗?下面就简单的介绍几款不同风格的口水鸡做法。食谱一：芝麻口水鸡第一步，准备好三黄鸡、【详细】
2019-05-20 10:17:52
原标题：少食多餐重营养，灌肠按摩舒经络 宋美龄的一生，既集美貌、权力、财富、荣誉于一身，又拥有极其难得的高寿。让我们一起走进宋美龄的养生世界，来共同破译她【详细】
2019-05-20 10:17:04
原标题：每日吃些坚果提升认知60% 据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上述研究的研【详细】
2019-05-20 10:17:04
多数的女性在产后都是比较在意自己的恢复程度，比如说身材还有私处以及伤口等部位的恢复，因此产后恢复除了营养之外也需要调理好身体哦。那你知道产后如何恢复呢？产后身体比较虚弱，因此食谱就【详细】
2019-05-20 10:16:58
怀孕四个月之后就开始进去中期阶段了，胎儿的发育也开始完善了，因此营养的需求也会开始加大。那你知道四个月孕妇吃什么好呢？其实不少的食谱都是好的选择。那么就简单的介绍几款适合四个月孕妇【详细】
2019-05-20 10:16:58
原标题：人造奶只是个环保概念 　　近日，全球经济研究网站MishTalk的专栏作家迈克·舍洛克在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶。一时间，关于人造奶【详细】
2019-05-17 10:55:20
原标题：丝瓜炒鸡蛋 　　原料：鸡蛋2个，丝瓜1根，小葱、食用油、盐适量。 　　做法：1.鸡蛋打成蛋液，丝瓜去皮滚刀切块，小葱切成葱花。2.锅烧热放入油，油温达到【详细】
2019-05-17 10:55:20
原标题：想健康： 餐餐吃蔬菜 天天有果奶 广东居民的蔬菜、水果摄入量双双突破推荐值的下限，奶品更是不足推荐值的1/7!这导致居民与营养相关的疾病越来越多，比如【详细】
2019-05-17 10:55:10
原标题：四招判断食物热量高低 　　经常有人问，听说食物的热量值差异很大，怎样简单判断其高还是低呢？有这么几个基本规律： 　　1.食物中的水分含量越大，热量值【详细】
2019-05-17 10:55:10
原标题：喝咖啡有助于延长寿命？欧洲权威期刊最新研究告诉你 　　近日，发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究显示，适量饮用咖啡与死亡率降低相关，就本研究而言【详细】
2019-05-17 10:54:51
原标题：名医名厨 联手定制“养生九大簋” 　　医学指导/广东省著名老中医、主任中医师何广贤 　　菜式设计/广州地区饮食行业协会 　　食疗、养生，出现在广州人生【详细】
2019-05-17 10:54:51
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